唱歌&健康課程

 一個新型的健身(shēn)運動方法、健康生(shēng)活方式

什麽是唱歌&健康課程？

是唱歌還是健身(shēn)？          

         既是唱歌也是健身(shēn)，是一個專業的歌唱健身(shēn)方法。

         與傳統的健身(shēn)方法相(xiàng)比，唱歌健身(shēn)的優勢是既可(kě)以鍛煉身(shēn)體，又可(kě)以對精神健康起到一定的治療作(zuò)用。真正讓你(nǐ)擁有健康的身(shēn)體和心理(lǐ)。

         經科(kē)學研究證明，唱歌可(kě)以增強免疫功能  釋放(fàng)荷爾蒙體内循環按摩  訓練神經通路(lù)  美容、減肥、增強胃腸及肝功能、維持皮膚彈性、防止皮膚老化、瘦臉、防止高血壓、有助患癌者康複……

         對精神健康方面，如(rú) 疲勞  失眠  精神抑郁  神經衰弱  煩躁  壓力大(dà)  食欲不佳  情緒不安等都(dōu)有一定的療效。

        我們的課程不但(dàn)有最專業的歌唱的方法，更是融入了醫療、運動、舞蹈、健身(shēn)、心理(lǐ)治療等專業内容，讓練習者得(de)到一個科(kē)學、有效、全方位的鍛煉。

課程設置：

1. 個别課：一期30節課，一節課45分(fēn)鍾。學習時間靈活。優惠價6388元。

2. 集體課：【課程設置】：一期24節課，每周上4節課，共學習六周，學費980元。

        【上課時間】：平時班周二、五晚上7:20-8:50，周末班周日(rì)下午15:00-18:00。

學員可(kě)以根據自(zì)身(shēn)需要，進行長期的學習鍛煉。